Der Verbundenheit zur Natur war für den Menschen schon immer etwas elementares. Viele Menschen können sich in der Natur optimal entspannen und vom stressigen Alltag erholen. Durch Entspannung kommen Körper und Geist wieder in Balance. Wieso gerade die Geräusche der Natur so entspannend auf den menschlichen Organismus wirken und wieso eine Zwitscherbox dafür optimal geeignet ist, erfahren Sie im Folgenden.


Wieso Entspannung so wichtig ist

Zeichnung rennender Geschäftsleute, mit Uhr und Zahnräder im Hintergrund, als Zeichen von StressStress ist mittlerweile im Leben der meisten Menschen ein täglicher Begleiter. Der tägliche Weg zur Arbeit mit dem Auto oder der Bahn, Stress am Arbeitsplatz, wenig Zeit in der Natur. Dass alles kann zu einer ungesunden Lebensweise sowie unterschiedlichen Krankheiten führen. Entspannung wieder im eigenen Leben wieder zu etablieren ist von enormer Bedeutung. Naturgeräusche wie aus der Zwitscherbox eigenen sich optimal dafür. Der Mensch nimmt seine Umwelt über seine Sinne wahr. Das kuschelig weiche Bett wird so vor allem durch den Tastsinn wahrgenommen und löst meist sofort ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens aus. Dasselbe gilt für den Hörsinn. Dringen über das Ohr unangenehme Geräusche, wie starker Lärm ein, wird eine Stressreaktion ausgelöst. Klingen allerdings harmonische Naturklänge über den Hörsinn in den Körper, werden Signale der Entspannung ausgesendet. Der Körper erlebt so den ganzen Tag einen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Immer wichtiger wird es für eine optimale Gesundheit auf ausreichend Entspannungsreize zu setzen.

Naturgeräusche für zu Hause

Zahlreiche Studien konnte mittlerweile belegen wie positiv Naturgeräusche auf den menschlichen Körper wirken. Das Zwitschern der Vögel oder das Rauschen der Wellen. Diese Geräusche versetzen die Menschen in eine tiefe Entspannung. Die Theorie einiger Hirnforscher hierzu ist, dass die Naturklänge das sogenannte Grundeinstellungsnetzwerk des menschlichen Gehirns beeinflussen. Die natürlichen Geräusche wirken demzufolge in bestimmten Hirnregionen und führen so zu Entspannung. Des Weiteren sind der Großteil der Menschen nicht mehr nur von Natur umgeben. Der Lärm von öffentlichen Verkehrsmitteln, Straßenlärm oder eine laute Baustelle. All das sind Geräusche der modernen Zeit, die häufig zu Stressreaktionen im Körper führen. Die heutige Welt hat sich ein großes Stück vom Ursprung und der Natur entfernt. Naturklänge und -geräusche erinnern daran, dass das Leben auch langsamer funktioniert und kann die Verbindung zwischen Mensch und Natur über den Hörsinn wieder herstellen. Des Weiteren eignet sich Naturmusik optimal dazu im Alltag kurz innezuhalten und sich bewusst in einen entspannten Zustand zu versetzen.

Das Angebot

Das Angebot an Naturgeräuschen von Relaxound ist vielfältig. Von den Gesängen von Waldvögeln in Form der Zwitscherbox oder der Klang eines idyllischen Waldsees in Form der Lakesidbox. Für einen wichtigen Entspannungs-Impuls im Körper reichen oft kurze Augenblicke. So kann ein zweiminütiges Vogelgezwitscher und Innehalten des Alltags häufig schon den weiteren Verlauf des Tages maßgeblich positiv beeinflussen. Denn wie so oft machen die kleinen Dinge im Alltag einen großen Unterschied und das gilt auch für die wichtigen Entspannungsimpulse.

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